房間濕度太低容易造成眼睛酸痛的不適

(房間濕度太低容易造成眼睛酸痛的不適)

  濕度太低會給我們的眼睛帶來什么樣的影響?當我們暴露在干燥的大氣中時,我們的眼睛會變得干燥,因為從覆蓋它們的薄膜中吸收水分。該“淚膜”由三層組成,這三層形成保護屏障,通常為7-9nm厚,覆蓋角膜表面。它可以抵御微生物感染,為角膜提供必需的氧氣和營養,去除廢物顆粒,提供清晰視力和健康眼睛所需的潮濕環境。

  當我們的角膜前淚膜干燥時,它會導致眼睛酸痛或灼燒感,視力模糊和對眼部感染的易感性增加。由于隱形眼鏡會增加淚膜的蒸發速率,因此隱形眼鏡佩戴者特別容易受到干眼的影響。

  對于使用電腦的辦公室工作人員,這會給眼睛帶來額外的壓力,相對濕度低于40%的干燥氣氛會導致過度的不適和刺激。這可能會影響生產力以及對員工健康的影響。在英國,健康與安全執行委員會2002年的“顯示屏設備健康與安全條例”中指出,“濕度應保持在防止眼睛酸痛的不適和問題的水平”。

  

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  A - 淚膜的最大層是從淚腺排出的水層。

  B-外層脂質層略帶油性,從瞼板腺排出,潤滑眼瞼運動并抑制水層蒸發。

  C - 從結膜杯狀細胞排出的最內層的粘液層,將淚膜固定在眼睛上,均勻分布。

  “通過回顧文獻,我們重新評估了低相對濕度(RH)如何影響立即感知的室內空氣質量(IAQ),包括氣味,并引起刺激癥狀(即長期感知的IAQ)”。

  作者在主要醫學數據庫中進行了一項文獻研究,其中包括“相對濕度”一詞以及各種術語,如:空氣質量,艙內空氣,干眼,甲醛,炎癥,粘膜,辦公室,臭氧,刺激性,感覺刺激,顆粒,角膜前淚膜,病態建筑綜合癥,悶空氣和VOCs。重要提示:“病毒感染氣道”和“水分損壞的建筑物和材料”是排除標準,未經選擇。

  RH對VOC,臭氧和顆粒的即時和長期感知IAQ的影響是復雜的,因為建筑材料的熱力學條件和排放特性都受到影響。

  結論

  “濕度的大多數影響是模糊的”,是作者的核心陳述,在出版物的標題中表達為“二分法”。

  流行病學,臨床和人體暴露研究表明,通過改變角膜前淚膜,低RH在報告的眼睛刺激癥狀的頻率增加中起主要作用。研究表明,對于眼睛和上呼吸道,RH約40%對低于30%的水平更好。關于粘膜干燥,眼睛和呼吸道的最佳RH可能不同。

  引用:“建議”IAQ應該干燥和涼爽“......應該謹慎考慮在工作日眼睛和上呼吸道的刺激癥狀的發展。研究表明,大約40%的RH對眼睛和上呼吸道的影響比水平低于30%“。